Gym di Luar Ruangan Bikin Sehat, Tenang dan Hemat

Tak bisa dipungkiri bahwa sehat adalah suatu berkah yang sangat luar biasa. Sehat itu mahal harganya. Istilah ini merujuk pada biaya yang harus dikeluarkan saat kamu sakit. Obat-obatan yang mahal atau bahkan biaya rumah sakit jika kamu diharuskan rawat inap. Sebelum sakit, ada baiknya kamu menjaga kesehatanmu. Selain menjaga makanan yang kamu konsumsi, usahakan selalu …

Olahraga Nyaman dari Rumah dengan Adjust Bench

Teknologi yang semakin berkembang membuat manusia menjadi malas bergerak. Mau tak mau, badan seseorang juga semakin berkembang ke samping. Karena lemak yang terkandung dalam makanan akan mengendap dalam tubuh, sedangkan yang dilakukan hanya rebahan sepanjang hari. Kebiasaan yang terjadi adalah niat untuk mengecilkan badan ‘dimulai dari esok hari’ yang entah kapan akan berlangsung ditambah malas …

Tips Menurunkan Berat Badan Menggunakan Air Walker

Mengenal Alat Fitness Air Walker dan Fungsi Kegunaanya

Alat olahraga Air Walker membantu Anda menurunkan berat badan jika menggabungkannya dengan acuan angka gizi yang diberikan oleh sistem. Air walker dapat membakar kalori dalam kisaran 295-330 kalori selama satu jam. Semakin baik kualitas tekniknya semakin tinggi kalori yang terbakar. Latihan di Mesin Latihan Air Walker Air walker menawarkan bentuk latihan aerobik berdampak rendah. Bergantung …

Cara Merakit Sepeda Listrik Untuk Homegym

PENGIN PUNYA SEPEDA LISTRIK? Sebuah sepeda listrik itu memang menggoda secara sensasinya. Jika sudah pernah mecoba, maka akselerasinya itu membuat ketagihan. Namun untuk yang masih awam sebuah sepeda listrik memang membingungkan. Apa saja yang harus disiapkan?, berapa biayanya?, bagaimana perawatan supaya awet?, dan bagaimana pula tentang troble masalah yang muncul?. Nah untuk menambah wawasan seputar …

Cara Terbaik Menggunakan Air Walker 2021

Cara Terbaik Menggunakan Air Walker 2021

Alat pengatur suhu udara adalah mesin latihan cross trainer yang memberi Anda keuntungan untuk berolahraga di bagian atas dan bawah tubuh Anda secara bersamaan. Siapa saja bisa menggunakan alat bantu jalan udara, tidak peduli tingkat pengalaman atau kebugarannya. Mesin ini menawarkan latihan kardiovaskular dengan intensitas rendah dan berdampak rendah yang akan memungkinkan Anda untuk memberi …

6 Tips Merawat Sepeda Listrik Yang Benar

sepeda listrik

Seperti sepeda jenis lain, sepeda listrik pun membutuhkan perawatan. Apalagi sepeda ini memiliki komponen yang gak ada pada sepeda biasa, yakni baterai dan motor listrik. Karena itu perawatan sepeda listrik seharusnya lebih ekstra dan lebih rutin dari sepeda biasa. Selain itu cara merawatnya pun sedikit berbeda dari sepeda nonelektrik. Nah, berikut beberapa tips merawat sepeda …

Mengenal Manfaat Alat Fitness Air Walker

Mengenal Alat Fitness Air Walker dan Fungsi Kegunaanya

Pada dasarnya olahraga merupakan kebutuhan setiap orang. Namun, aktifitas serta kesibukan sehari-hari terkadang membuat kita tidak sempat mengatur waktu untuk berolahraga secara rutin. Terutama jika olahraga ini harus dilakukan di tempat fitness. Untuk mengatasinya banyak orang yang pada akhirnya memilih untuk membeli Alat Fitness sendiri agar dapat digunakan dirumah kapanpun mereka memiliki waktu. Ada banyak alat fitness …

Tips Perawatan Battery Untuk Sepeda Listrik

Pengetahuan Umum Tentang Penyebab kerusakkan Battery pada Kendaraan Listrik – Sepeda Listrik dan Sepeda Motor Listrik : Battery Selead Lead Acid ( SLA ) adalah komponen paling utama dalam kendaraan listrik. Selain paling utama dalam menyuplai energi, battery juga adalah komponen yang cukup mahal didalam kendaraan listrik. Banyak sekali kendaraan listrik yang mangkrak karena si …

Tips Pemeriksaan Alat Olahraga Treadmill

tips pemeriksaan treadmill

Apa itu Pemeriksaan Treadmill? Pemeriksaan treadmill, atau yang juga dikenal dengan sebutan stress test, merupakan pemeriksaan yang dilakukan guna melihat kinerja jantung selama seseorang melakukan aktivitas fisik. Karena aktivitas fisik dapat membuat jantung memompa lebih keras dan cepat. Pemeriksaan treadmill dapat membantu mengungkapkan adanya masalah aliran darah dalam jantung. Pemeriksaan ini disebut sebagai pemeriksaan treadmill karena …