Kategori: Home Gym

Alat Olahraga Home Gym

Mengenal Alat Fitness Air Walker dan Fungsi Kegunaanya
September 13, 2020

Mengenal Alat Fitness Air Walker dan Fungsi Kegunaanya

Post By admin Artikel, Home Gym No Comments

Apa Itu Air Walker?

Air Walker adalah alat olahraga revolusioner untuk berbagai macam gaya latihan.

Latihan yang dilakukan sangat efektif untuk:

  • Mengencangkan tangan
  • Mengeraskan bahu
  • Meregangkan lengan tangan dan kaki
  • Mengencangkan punggung
  • Meregangkan pinggang
  • Menguatkan bokong
  • Membesarkan paha
  • Mengeraskan betis

 

Alat fitness dapat dilipat dan dilengkapi dengan monitor untuk mengetahui waktu dan hasil latihan.

Ditambah dengan 2 buah speaker mini sehingga membuat latihan Anda lebih menyenangkan dan tak membosankan.

Fungsi

Berikut ini beberapa fungsi dari alat fitness satu ini:

Stretching
Walking / Jogging
Sprinting
Squeezing ( dada, pinggul, betis)
Lean forward ( dada, pundak, triceps)
Back forward ( punggung, biceps, pinggang)
Inner/ outer thigh ( paha dalam, paha luar) Swing

Kegunaan

Alat olahraga yang praktis dan efektif dalam membakar lemak
Melatih otot lengan, bahu, pinggul, paha, betis, dan lain sebagainya.
Mudah untuk didapat dilipat
Memiliki alat monitor: untuk mengetahui berapa kali gerakan, total gerakan, waktu, kalori dan detak jantung.
Berat real: 25 kg, expedisi kena 35 kg
Perhatian

Tidak untuk digunakan anak-anak.
Pastikan tali terpasang kuat, sehingga tidak tersangkut.
Sebaiknya melakukan pemanasan sebelum melakukan latihan.
Manfaat
Air walker juga sangat bermanfaat sekali bagi yang menjalani program diet.

Karena saat ini air walker sudah dilengkapi dengan monitoring kalori.

Sehingga kamu dapat memantau sendiri saat berolahraga.

Semakin besar kalori yang dikeluarkan semakin pula anda cepat kurus.

Beberapa manfaat kesehatan juga banyak diperoleh dengan alat ini, diantaranya:

1. CARA EFEKTIF UNTUK MEMBAKAR LEMAK

Air walker merupakan olahraga yang menyenangkan,

Sensasi melayang di udara dapat kamu rasakan dengan menaiki alat fitness ini.

Disamping itu, terdapat manfaat lebih dalam membakar kalori yang tertimbun di tubuh anda.

2. MELATIH LENGAN, BAHU, BETIS DAN LAIN-LAIN

Setiap gerakan air walker memungkinkan gerakan otot seluruh tubuh, mulai dari kaki, pinggul, betis, lengan, punggung dan semuanya ikut bergerak.

3. MENCEGAH OSTEOPOROSIS
Berolahraga dengan air walker selama 1 jam sama dengan berjalan 1000 langkah setiap hari. Menguatkan tulang pasif menjadi aktif.

4. MELATIH JANTUNG
Gerakan air walker merupakan gerakan yang mirip dengan jalan kaki,

Bergerak lebih dari 30 menit dapat meminimalisir pelengketan antar sel darah yang biasanya disebut sebagai gumpalan darah beku yang menghambat aliran pembuluh darah yang masuk ke jantung.

Cara Menggunakan
Hidupkan monitor untuk melihat hasil latihan.
Lepaskan tali pegangan Pegang tumpuan tangan, dan langkahkan satu kaki untuk menginjak di papan air walker, kemudian dilanjutkan dengan kaki satunya.
Jalankan air walker seakan mendayung.
Gantung tali air walker pada tumpuan tangan.
Pasang kabel jack pada smartphone Anda untuk memutar musik saat latihan.

PEMAKAIAN RUTIN

Alat yang satu ini mampu:

Menjaga kebugaran tubuh,
Melancarkan sirkulasi darah,
Membakar lemak yang bergelambir khususnya di paha dan lengan yang sangat sulit sekali dijangkau oleh alat olahraga pada umumnya,
Mengencangkan pantat, paha , kaki,
Merampingkan pinggang dan gerakan ayunan depan, gerakan kiri dan gerakan kanan kaki.
Membuat badan menjadi fit.
Spesifikasi Air Walker (OB-9009)
Alat Fitness Air Walker (OB-9009)
Berikut Ini spek yang dimiliki OB-9009 (Home Use):

New Design with High-Quality Strong Build,
Thick Tubing Low Impact,
Total Body Workout, Strengthens & Tones,
Buttock, Thigh & Legs,
Dual Action, Large Foot Plates,
Material: PP + Steel Tube,
Color: Black,
Max User Weight: 100 kg,
N.W: 18 kg G.W : 20 kg,
Meas: 100 x 34 x 17 cm.

Slim Strider: 360 Motion
Monitor: Scan, Time, Count, Calories, Total Count
Beginner Workout: Easy Striding, Single Side Extension, Single Leg Circles Forward
Intermediate: Full Striding, Double Circle Forward, Skating
Advanced: Squat Stride, Calf Stride, Overhead Press, Tricep Kickback Strike
Measurement : 111 x 28 x 19 cm
Net Weight: 17 kgs
Gross Weight: 19 kgs
Fitness Monitor, Stand and Stride Actively, Getting On and Off, Secure Foot Pedals, Fold & Store.

Agustus 26, 2020

TL-HG008 HOMEGYM TOTAL 1 SISI WITH COVER BEBAN 50KG

Post By admin Home Gym , No Comments

Berlatih di pusat kebugaran dengan alat ataupun mesin memiliki keunggulan dalam hal simetri dan seimbangnya otot yang dihasilkan di banding berlatih di rumah menggunakan dumbell. Namun, anda harus memiliki extra waktu dan biaya untuk menjalaninya. Meski tidak memiliki waktu untuk pergi ke gym, Anda dapat tetap berlatih dengan sempurna di rumah karena total fit deluxe Home Gym merupakan alat olah raga multi fungsi untuk membentuk tubuh dan memperkuat otot-otot di berbagai bagian tubuh seperti dada, lengan, paha, perut dan lain-lain. Manfaat Alat ini dapat berfungsi sebagai katrol, butterfly, chest press, rowing, bicep exercise, dll. yang dapat membentuk otot dada, bahu dan tricep

SPESIFIKASI

  • FUNGSI : Bisa digunakan untuk latihan Katrol, butterfly,chest press, rowing,
    Bicep exercise, dan lain sebagainya.
  • MAXSIMAL BEBAN : 50 Kg
  • DIMENSI KEMASAN :
    (1/3) (P)188 x (L)46 x (T)21 Cm
    (2/3) (P)40 x (L)20 x (T)26 Cm
    (3/3) (P)40 x (L)20 x (T)22 Cm
  • DIMENSI PRODUK : (P)165 x (L)95 x (T)202
  • NW / GW :
    (1/3) NW/GW : 47/50Kg
    (2/3) NW/GW : 22/25Kg
    (3/3) NW/GW : 24/25Kg

HARGA : Rp 6.576.000

Agustus 26, 2020

HOME GYM TL-HG-014

Post By admin Home Gym , , No Comments

Alat Fitness Angkat Beban Home Gym Terbaru TL-HG 014 Homegym New TL014

Alat olah raga multi fungsi untuk membentuk tubuh dan memperkuat otot-otot di berbagai bagian tubuh seperti dada, lengan, paha dan perut. Hanya dengan sebuah alat, anda dapat melakukan berbagai Variasi gerakan.

Fungsi:

  • High Pulling
  • Low Pilling
  • Chest Press
  • Chest Fly
  • Leg Press
  • Abdominal

Spesifikasi:

  • Frame Tube Size : 40 – 80 mm
  • Weight Stack : 75 Kg
  • Dimension : 230 x 110 x 208 Cm
  • N.w / G.w : 140 Kg / 145 Kg

HARGA : Rp 10.800.000

Juli 1, 2019

HOMEGYM TOTAL HG008 50KG by Suplier Gym Nasional

Post By admin Home Gym No Comments

HOMEGYM TOTAL HG008 50KG ini merupakan alat olahraga dengan beban seberat 50 kg sehingga cocok bagi anda yang ingin membuat badan tubuh anda terlihat atletis. HOME GYM TOTAL HG 001 ADALAH home gym yang salah satu alat yang bisa menjadi pilihan jika kita ingin melakukan latihan beban di rumah. Dengan alat ini, kita bisa melakukan beberapa jenis latihan hanya dengan menggunakan sebuah alat. Dengan menggunakan Multi Station Gym, kita bisa mendapatkan kelebihan melakukan latihan di rumah seperti menghemat waktu perjalanan dan dapat dilakukan kapanpun baik sendiri maupun bersama-sama dengan keluarga.

Berikut ini adalah beberapa latihan yang bisa dilakukan dengan Multi Station HOME GYM TOTAL HG008:
1. Squat
2. Rowing
3. Pec deck
4. Dip
5. Bench press
6. Lat pulldown
7. Leg extension
8. Straight arm pullover
9. Vertical knee raise
10. Tricep pulldown

Juli 1, 2019

HOME GYM 2 SISI TL HG-001 Suplier

Post By admin Home Gym No Comments

Home gym 2 sisi + Stepper merupakan multi station gym karena mempunyai 2 sisi ruang berbeda yang memungkinkan kita dapat melalukan latihan beban baik sendiri maupun secara bersamaan ( 2 orang secara langsung) .

Dilengkapi dengan Stepper ( berfungsi melatih otot bokong dan kaki) dan Dipping ( berfungsi membakar lemak tubuh) . Kedua alat tersebut cukup mahal jika dibeli terpisah.

Dengan alat ini, Anda bisa berlatih lebih maksimal namun menghemat biaya yang perlu dikeluarkan, menghemat waktu perjalanan dan dapat dilakukan kapanpun baik sendiri maupun bersama-sama dengan keuarga.

Feature :
ada 48 variasi gerakan latihan
desain yang sangat compact
stepper berfungsi untuk melatih otot bokong dan kaki
dipping berfungsi untuk membakar lemak perut
intensitas latihan melalui pengaturan beban yang mencapai 50kg
mempunyai rangka besi yang besar dan memenuhi standart
pelindung beban yang dinamis
dapat digunakan 2 orang secara bersamaan
dapat digunakan pria atau wanita

Sasaran latihan: stamina / cardio, pembakaran lemak, memperkuat jantung, meningkatkan daya tahan otot dan koordinasi gerakan. Cocok untuk anda yang ingin membentuk tubuh yang ideal.

April 26, 2019

home gym 3 sisi samsak bergaransi

Post By admin Home Gym No Comments

Alat fitness Home Gym 3 sisi memiliki 3 bagian sisi ruang yang berbeda dan memberikan berbagai bentuk latihan yang optimal. Anda bisa memakainya sendirian ataupun bersamaan dengan keluarga karena alat ini bisa dipakai secara bersamaan oleh 3 orang di setiap sisi yang berbeda. Beberapa latihan yang bisa Anda terapkan dengan alat ini antara lain chest press, leg curl, seated row, leg extension, lat pulldown, rowing dan masih banyak lagi jenis latihan lainnya. Bahkan terdapat hingga 48 variasi gerakan yang bisa Anda terapkan. Hal ini dikarenakan setiap bagian sisi menawarkan aneka jenis latihan dan terdiri dari berbagai alat yang sangat lengkap secara kesatuan. Alat ini juga disesuaikan dan dirancang sedemikian rupa sehingga cocok dipakai untuk pria ataupun wanita.

 

April 26, 2019

Home Gym total health gym HG08 body original for gym and fitness

Post By admin Home Gym No Comments

Latihan dengan alat dan juga mesin memiliki keunggulan dalam hal simetri dan seimbangnya otot yang dihasilkan di banding berlatih di rumah menggunakan dumbbell . Tetapi anda harus punya waktu yang banyak untuk menjalankannya, Meski tidak memiliki waktu untuk pergi ke gym, Anda dapat tetap berlatih dengan sempurna di rumah karena Home Gym merupakan alat olah raga multi fungsi untuk membentuk tubuh dan memperkuat otot-otot di berbagai bagian tubuh seperti dada, lengan, paha, perut dan lain-lain.

info Dan Pemesanan bisa hub : 08574325697 ( bisa WA )
Medan, Padang, Pekanbaru, Jambi, Palembang, Bengkulu, Bandar Lampung, Pangkal Pinang, Tanjung Pinang, Jakarta, Yogyakarta, Bandung, Semarang, Serang, Denpasar, Kupang, Mataram, Pontianak, Palangka Raya, Banjarmasin, Samarinda, Tanjung Selor, Manado, Palu, Makassar, Kendari, Mamuju, Gorontalo, Ambon, Sofifi, Jayapura, Manokwari, bekasi, tangerang, depok, cianjur
di Banyumas, di Batang, di Blora, di Boyolali, di Brebes, di Cilacap, di Demak, di Grobogan, di Jepara, di Karanganyar, di Kebumen, di Kendal, di Klaten, di Kudus,Magelang, Pati,Pekalongan,Pemalang, di Purbalingga, Purworejo, Rembang,Semarang, di Sragen, di Sukoharjo, di Tegal, di Temanggung, di Wonogiri, di Wonosobo, di Magelang, di Pekalongan,Salatiga,Semarang,Surakarta, di Tegal
Bangkalan, Banyuwangi, kanigoro, bojonegoro, bondowoso, gresik, jember, jombang, ngasem, lamongan, lumajang, caruban, magetan, kapanjen, mojosari, nganjuk, ngawi, pacitan, pamekasan, bangil, ponorogo, kraksaan, sampang, sidoarjo, situbondo, sumenep, trenggalek, tuban, tulungagung, blitar,kediri, madiun, malang, mojokerto, pasuruan, probolinggo, batu, surabaya

 

#electric treadmillvideo
#treadmillelektrikwatt
#treadmillwithelectricincline
#electrictreadmillwithmassager
#electrictreadmillwiki
#treadmill x2fit elektrik
#electric treadmill x7t
#treadmill elektrik yang bagus
#treadmill elektrik yogyakarta
#hargatreadmillelektrik yogyakarta
#merktreadmillelektrikyangbagus
#tanyatreadmillelektrikyangbagus
#hargatreadmillelektrikyangbagus
#treadmill elektrik murah yogyakarta
#treadmill elektrik 146
#treadmill electric 1 fungsi
#harga treadmill elektrik 1 hp
#treadmill elektrik 3hp tl-148
#treadmill elektrik 222d
#treadmill elektrik 222c
#treadmill elektrik 244
#harga treadmill elektrik 2015
#treadmillelectric222c
#electrictreadmill2

Maret 23, 2019

SPORTS HOME GYM SAMSAK KUAT DAN KOKOH

Post By admin Home Gym No Comments

catatan :
– antar + pasang ada biaya tambahan
– Harga tertera belum termasuk biaya antar + pasang
– biaya antar akan disesuaikan jarak jauh atau dekatnya kota anda

SPESIFIKASI :
dilengkapi beban 100lbs
desain compact
dilengkapi dengan samsak
bisa 30 variasi gerakan pemakaian atau lebih seperti fungsi triceps, abdominal crunch, leg extension, high ull AB crunch, tricep push-down, lat pull down, biceps, pectoral fly, seated press bar row, seated pulley-row, front press, leg kick back, seated shoulder press, uright row, standing leg curl
olahraga body building untuk pembentukan badan dan pembentukan semua otot (lengkap)
perlengkapan lainnya triceps bar, pulling ankle cuff, handle included
bahan antigores dan anti karat
kuat dan kokoh
ukuran display (cm) P 100 x L 60 x T 210
berat alat 150kg
desain kompak dan menarik
tempat duduk dan sandaran nyaman
termasuk lat bar dan ankle strap

catatan :
ruang yang dibutuhkan P x L akan tidak sama dengan display produk karena gerakan gerakan tertentu yang membutuhkan ruang lebih.
Hadirkan suasana kebugaran di rumah Anda.
Ingin bentuk badan kamu ideal, ga punya waktu buat nge-gym?
dengan home gym dirumah kamu bisa menggunakan menyesuaikan dengan waktu dirumah.
latihan home gym atau angkat beban bermanfaat untuk membentuk tubuh ideal, membakar lemak, kekuatan fisik, kebugaran, mengurangi resiko penyakit, detoksifikasi, meningkatkan metabolisme, mencegah osteoporosis dan manfaat kesehatan lainnya
ayo nge gym badan sehat tubuh impian datang