Six Pack

Alat Olahraga Six Pack Care Pembentuk Six Pack adalah Alat olahraga revolusioner yang dapat membantu mengencangkan otot dibagian perut, membentuk otot perut dibagian atas, melatih perut bagian bawah, tengah dan samping perut. Didesain sesuai struktur tulang manusia sehingga pengencangan dan pembentukan otot perut bisa dilakukan dengan maksimal, juga efektif merenggangkan otot yang kaku disekitar punggung dan pinggang.

Kelebihan SIX PACK CARE
– Untuk pemanasan dan membakar lemak bagian bawah.
– Untuk melatih otot
– Untuk mengecilkan dan mengencangkan perut anda
– Membuat perut anda terlihat lebih keren / Sixpack

              

Magnus Squat Stand

Magnus Squat Stand

Magnus Squat Stand

Magnus Squat Stand adalah versi terbaru yang sudah ditingkatkan dari versi sebelumnya. Lebih kokoh, tampilan lebih premium, namun harga tetap terjangkau.

Didesain dengan ketebalan baja 2mm, menjadikannya lebih kokoh dengan weight rating yang lebih tinggi hingga 400 KG.  Sangat cocok bagi penggunaan di rumah dengan ruangan terbatas seperti 2 x 3 , 3 x 3 atau 3 x 4 meter ataupun penggunaan komersial gym dengan traffic yang tinggi. Diciptakan untuk commercial use akan memberikan Anda sebuah pengalaman terbaik dalam latihan lifting. Dilengkapi dengan Deluxe J-hook yang dilapisi dengan tambahan rubber, barbell Anda akan semakin terlindungi dari lecet.

 

Sekarang kami melengkapi squat stand dengan weight plate holder dibagian belakangnya dan menjadi satu struktur dengan squat stand nya, sehingga menambah stabilitas squat stand. Dengan ketinggian 2,2 meter, akan memberi Anda ruang yang sangat cukup untuk melakukan pull-up, sementara luas pijakan 1,2×1,3 meter yang ringkas meninggalkan ruang yang cukup untuk penambahan dan penyesuaian.

 

Tak peduli bagaimana anda mengaturnya, dan sangat cocok bagi anda yang ingin memiliki sebuah alat olahraga di rumah (home gym) dan fasilitas latihan berat dengan skala besar. Mudah disesuaikan, mulai dari squat ke bench, atau floor press ke pull-ups.

Alat Fitness Leg Curl dan Leg Extension

Alat Fitness Leg Curl dan Leg Extension

Leg Curl dan Leg Extension

Leg curl memfokuskan latihan pada otot paha belakang atau Hamstring, dan juga ikut melatih otot Gluteal. Latihan ini menggunakan leg curl machine, ada leg curl machine dengan posisi latihan telungkup, berdiri, dan duduk.

Leg Curl dan Leg Extension

Cara menggunakan alat ini yaitu

Leg Curl : Telungkuplah pada alat leg curl angkat beban mendekati bokong, kontraksikan pada puncak gerakan. Jika tenaga habis bisa angkat tidak sampai full

Leg Curl dan Leg Extension

Leg Extension : Latihan Leg Extension merupakan salah satu latihan untuk melatih otot paha Depan terutama otot paha yang berada tepat di atas lutut.

Otot paha yang banyak kena adalah otot paha bagian depan terutama yang diatas lutut persis. Duduk pada bangku leg extention dan posisikan kaki di belakang penyangga, luruskan kaki setinggi mungkin, tahan sebentar lepas perlahan, kembali awal dan ulangi lagi