Pegboard For Climbing

‘ Terbuat dari kayu berkualitas tinggi
” Dengan tebal 3.5cm plus 0.5cm pemisah dinding
” Termasuk 2 dowel panjang 15cm untuk memanjat
” Ukuran 100x30cm
” simulasi mendaki/panjat tebing, Bisa dipasang memanjang keatas atau ke samping sesuai keinginan, ingin ketinggian tertentu sebaiknya membeli lebih dari 1 alat
Beberapa manfaat alat ini :
1. Meningkatkan kekuatan tubuh
Melakukan ini secara rutin dapat membantu untuk meningkatkan kekuatan tubuh anda, sebab dengan melakukan olahraga ini secara tidak langsung akan membantu untuk penguatan tubuh.
2. Meningkatkan massa otot
Latihan ini memerlukan adanya otot yang kuat, Jika kita ingin melakukannya maka kita mau tidak mau harus meningkatkan massa otot kita.
3. Meningkatkan kinerja pada jantung
melakukan olahraga ini akan membuat jantung memompa darah keseluruh tubuh sehingga sirkulasi darah yang ada di dalam tubuh akan lancar
4. Meningkatkan koordinasi pada seluruh tubuh
5. Meningkatkan fungsi otak
Tidak hanya digunakan untuk meningkatkan kekuatan otot namun pada kenyataannya melakukan olahraga memanjat dapat meningkatkan fungsi otak, Hal ini disebabkan karena ketika anda melakukan ini maka anda harus mampu mempertimbangkan dan memperhitungkan langkah yang akan Anda ambil, maka anda harus berkonsentrasi fokus dan benar-benar meningkatkan fungsi otak anda agar saat dapat selamat sampai ketinggian yang diinginkan
6. Menurunkan stress
membantu anda untuk menghilangkan stress yang sedang anda Derita. Karena olahraga ini merupakan salah satu aktivitas yang menyenangkan
7. Mengatasi phobia
Bagi Anda yang memiliki phobia akan ketinggian maka anda harus mencoba salah satu olahraga ini, sebab ketika anda melakukan olahraga ini secara rutin dari ketinggian yang rendah sampai benar-benar tinggi maka anda mampu menghilangkan rasa phobia anda.
8 Membakar kalori dan membantu menurunkan berat badan

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *