Tips Mengunakan Alat Treadmil JC-822

toko treadmill

Cara Penggunaan

  • Tekan tombol ‘start/stop’, sistem akan mulai bekerja dalam hitungan 3 detik buzzer menjadi penanda bahwa sistem akan mulai. Terdapat 12 pilihan program otomatis.
  • Tekan tombol ‘stop’ maka sistem akan berhenti.
  • Tekan tombol ‘program’dalam keadaan siaga, tombol ini berfungsi untuk memilih program dari mode manual sampai ke program auto P1-P12.
  • Tombol ‘speed up/down’ ditekan untuk menyesuaikan angka pengaturan ketika Anda mengatur parameter.
  • Dapat digunakan untuk mengatur kecepatan ketika treadmill sedang dinyalakan. tekan tombol ini untuk mengatur kecepatan lambat atau cepat terus menerus.

Perhatian

  • Sebelum memulai program latihan, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter ahli kesehatan Anda, khususnya bagi Anda yang berusia diatas 35 tahun dan memiliki riwayat masalah kesehatan tertentu.
  • Pastikan safety key telah dipasang pada pakaian atau tali pinggang sebelum menggunakan treadmill. jika kecepatan tiba-tiba meningkat yang disebabkan oleh kegagalan arus listrik, cabut safety key dari monitor dan treadmill akan berhenti.
  • Tempatkan treadmill pada permukaan yang datar dan jauhkan dari tempat panas.
  • Jangan mulai mengoperasikan treadmill saat Anda berdiri di sabuk berjalan (running belt).
  • Gunakan pakaian yang cocok saat menggunakan treadmill. Jangan gunakan pakaian yang panjang atau longgar, yang bisa tersangkut pada treadmill. Gunakan pula sepatu olahraga dengan sol karet.
  • Jauhkan dari anak-anak dan hewan peliharaan dari treadmill ketika sedang melakukan latihan.
  • Dilarang menggunakan soket dengan banyak lubang karena dapat menyebabkan kebakaran atau sengatan listrik.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *